Meditation (Yoga, Pilates, …)

Kurse

Jan 5 um 19:00 – 20:00
Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung. Mo. 19:00, … Mo 19:00 | 60 – Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina weiterlesen
Jan 5 um 19:00 – 20:00
Mein Yogastil ist eine Kombination aus mehreren Yogastilen, die ich erlernen, praktizieren, zu meinem Eigenen machen durfte und sehr gerne mit Dir teile. Während meiner persönlichen Erfahrung und Reise mit Yoga ist es mir ein … Mo 19:00 | 60 – Yoga: breathe, move, feel – Mirjam weiterlesen
Jan 6 um 19:00 – 20:00
Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung. Mo. 19:00, … Di 19:00 | 60 – Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Rebecca weiterlesen
Jan 7 um 18:00 – 19:00
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Mi 18:00 | 60 – Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen
Jan 7 um 19:00 – 20:00
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Mi 19:00 | 60 – Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen
Jan 7 um 20:00 – 21:30
Nimm Dir Zeit für Dich und erfahre die Kraft der Meditation und Entspannung durch Selbstheilungstechniken aus der trad., chinesischen Medizin. Du erhältst Wissenswertes über Seele, Herz, Geist und Körper und wie Du sie stärken kannst. … Mi 20:00 | 90 – Soulpowergruppe – Jana weiterlesen

Kurse von _innenraum
Kurse von Mieter_innen

Informationen zu Preisen und Anmeldung findet ihr in den Kursbeschreibungen.

 

Veranstaltungen

Sep 6 um 18:30 – Sep 8 um 14:00
→ for english see below… HOLOTROPES ATMEN IN BERLIN/ INNENRAUM Von jeher haben Suchende erweiterte Bewusstseinszustände genutzt um Antworten auf die existenziellsten und bedeutungsvollsten Fragen des Lebens zu finden. Das holotrope Atmen ist eine kraftvolle und … Holotropes Atmen – Rachel & Jasmina weiterlesen
Nov 1 um 18:30 – Nov 3 um 14:00
→ for english see below… HOLOTROPES ATMEN IN BERLIN/ INNENRAUM Von jeher haben Suchende erweiterte Bewusstseinszustände genutzt um Antworten auf die existenziellsten und bedeutungsvollsten Fragen des Lebens zu finden. Das holotrope Atmen ist eine kraftvolle und … Holotropes Atmen – Rachel & Jasmina weiterlesen

Veranstaltungen von _innenraum, Informationen und Anmeldung unter info@innenraum.org
Veranstaltungen von Mieter_innen, bitte direkt bei den Veranstalter_innen erfragen