Meditation (Yoga, Pilates, …)

Kurse

Jan 5 um 9:00 – 10:00
Bewusste Bewegung ist ein konzentriertes Training für den ganzen Körper. Durch einfache Übungen werden stabile und geschmeidige Muskeln aufgebaut. Der Fokus liegt auf einer starken Mitte und einer entlastenden Körperhaltung. Wir beobachten was im Körper … Mo 9:00 | 60 – Bewusste Bewegung – Johanna weiterlesen
Jan 5 um 19:00 – 20:00
Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewußt ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.   Mo. 19:00 & 20:00, Di. … Mo 19:00 | 60 – Pilates (Anfänger) – Martina weiterlesen
Jan 5 um 19:00 – 20:00
Mein Yogastil ist eine Kombination aus mehreren Yogastilen, die ich erlernen, praktizieren, zu meinem Eigenen machen durfte und sehr gerne mit Dir teile. Während meiner persönlichen Erfahrung und Reise mit Yoga ist es mir ein … Mo 19:00 | 60 – Yoga: breathe, move, feel – Mirjam weiterlesen
Jan 6 um 10:15 – 11:15
RELAX MAMA – Meditation for Mamas with Babies in Slings * Mindful Body Exercises Inspired by Yoga Philosophy * * Guided Meditation * *Reiki * Take some time out from mom-baby-everyday. Take a deep breath, … Di 10:15 | 60 – RELAX MAMA – Meditation for Mamas with Babies in Slings – Dimitra weiterlesen
Jan 6 um 18:45 – 19:45
Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewußt ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.   Mo. 19:00 & 20:00, Di. … Di 18:45 | 60 – Pilates dynamisch (Anfänger/Mittelstufe) – Rebecca weiterlesen
Jan 8 um 20:00 – 21:00
Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewußt ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.   Mo. 19:00 & 20:00, Di. … Do 20:00 | 60 – Pilates – Katrin weiterlesen
Jan 8 um 20:00 – 21:30
Techniken, Weisheiten und praktische Übungen für die Gesundheit und ein glückliches Leben. Anmeldung und mehr Informationen bei: Jana Nier dschanaf@gmail.com 015158001324

Kurse von _innenraum
Kurse von Mieter_innen

Informationen zu Preisen und Anmeldung findet ihr in den Kursbeschreibungen.

 

Veranstaltungen


Veranstaltungen von _innenraum, Informationen und Anmeldung unter info@innenraum.org
Veranstaltungen von Mieter_innen, bitte direkt bei den Veranstalter_innen erfragen