Kurspläne

In unseren Kursen geht es um die Freude an Bewegung und der Begegnung mit sich selbst, jenseits von Leistungsdruck oder Außenwirkung. Alle Kurse sind für Neueinsteiger geeignet und bieten sanfte Möglichkeiten an, die eigene Beweglichkeit zu steigern und innere Erfahrungen zu machen. Komm und tanz mit uns!

Klick auf das Angebot, dass Dich interessiert, um mehr darüber zu erfahren. Bei jedem Angebot steht die Ansprechpartner_in bei der Du Dich anmelden kannst.

Achtung: einige Kurse sind noch im Aufbau, sie beginnen erst, wenn genug Anmeldungen vorliegen. Bitte nachfragen!

Großer Raum Kursplan | Kleiner Raum Kursplan

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Jetzt: Jan 17 10:55 am
19:00 Pilates (Anfänger) – Martina
Pilates (Anfänger) – Martina
Jan 14 um 19:00 – 20:00
Partner_innen-Kurs: _innenraum Karten gültig. Mehr Informationen und Preise findet Ihr hier. Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de
16:15 Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Karla
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Karla
Jan 15 um 16:15 – 17:00
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) - Karla
Beim kreativen Kindertanz geht es um den Spaß an der Bewegung! Mit vielen spielerischen Elementen steigern die Kinder so ganz nebenbei ihre Musikalität, Koordinationsfähigkeit, Konzentration und Beweglichkeit. In der Gruppe werden sie selbst kreativ und … Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Karla weiterlesen
17:05 Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Karla
Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Karla
Jan 15 um 17:05 – 18:05
Dance Mix for Kids (6-9 J.) - Karla
Modern Dance, Ballett und Kreativer Kindertanz fließen zusammen zu kleinen Choreographien. Wir tanzen dabei zu spannenden, lustigen und einfach tollen Märchen und Geschichten. Ein bisschen Theater, viel Tanz und Ausdruck machen den Spaß an diesem … Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Karla weiterlesen
18:45 Pilates (dynamisch) (Anfänger/Mittelstufe) – Rebecca
Pilates (dynamisch) (Anfänger/Mittelstufe) – Rebecca
Jan 15 um 18:45 – 19:45
Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de
18:00 Yoga meets Pilates – Kerstin
Yoga meets Pilates – Kerstin
Jan 16 um 18:00 – 19:00
Yoga meets Pilates - Kerstin
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen
19:00 Yoga meets Pilates – Kerstin
Yoga meets Pilates – Kerstin
Jan 16 um 19:00 – 20:00
Yoga meets Pilates - Kerstin
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen
16:15 Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Johanna
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Johanna
Jan 17 um 16:15 – 17:00
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) - Johanna
Beim kreativen Kindertanz geht es um den Spaß an der Bewegung! Mit vielen spielerischen Elementen steigern die Kinder so ganz nebenbei ihre Musikalität, Koordinationsfähigkeit, Konzentration und Beweglichkeit. In der Gruppe werden sie selbst kreativ und … Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Johanna weiterlesen
17:05 Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Johanna
Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Johanna
Jan 17 um 17:05 – 18:05
Dance Mix for Kids (6-9 J.) - Johanna
Modern Dance, Ballett und Kreativer Kindertanz fließen zusammen zu kleinen Choreographien. Wir tanzen dabei zu spannenden, lustigen und einfach tollen Märchen und Geschichten. Ein bisschen Theater, viel Tanz und Ausdruck machen den Spaß an diesem … Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Johanna weiterlesen
18:15 Qi Gong – Erol ab 24.1.2019
Qi Gong – Erol ab 24.1.2019
Jan 17 um 18:15 – 19:45
Qi Gong - Erol ab 24.1.2019
This class is limited to 14 people. Please reserve your spot here: https://goo.gl/forms/NwKgvEUWLT8Y2tf42. Remaining spots will be given out on a first come first served basis. Class language is English although a switch to German … Qi Gong – Erol ab 24.1.2019 weiterlesen
20:00 Pilates – Katrin
Pilates – Katrin
Jan 17 um 20:00 – 21:00
In meiner Pilatesstunde kombinieren wir kontrollierte und fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Zentrierung und trainieren vor allem deine Kraft und Flexibilität – du fühlst dich stärker, aufrechter  und beweglicher und bringst wieder mehr innere … Pilates – Katrin weiterlesen

 

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Jetzt: Jan 17 10:55 am
19:00 Yoga: breathe, move, feel – Mirjam
Yoga: breathe, move, feel – Mirjam
Jan 14 um 19:00 – 20:00
Mein Yogastil ist eine Kombination aus mehreren Yogastilen, die ich erlernen, praktizieren, zu meinem Eigenen machen durfte und sehr gerne mit Dir teile. Während meiner persönlichen Erfahrung und Reise mit Yoga ist es mir ein … Yoga: breathe, move, feel – Mirjam weiterlesen
20:00 Soulpowergruppe – nächste Woche wieder – Jana
Soulpowergruppe – nächste Woche wieder – Jana
Jan 17 um 20:00 – 21:30
Techniken, Weisheiten und praktische Übungen für die Gesundheit und ein glückliches Leben. Anmeldung und mehr Informationen bei: Jana Nier dschanaf@gmail.com 015158001324