Kurspläne

In unseren Kursen geht es um die Freude an Bewegung und der Begegnung mit sich selbst, jenseits von Leistungsdruck oder Außenwirkung. Alle Kurse sind für Neueinsteiger geeignet und bieten sanfte Möglichkeiten an, die eigene Beweglichkeit zu steigern und innere Erfahrungen zu machen. Komm und tanz mit uns!

Klick auf das Angebot, dass Dich interessiert, um mehr darüber zu erfahren. Bei jedem Angebot steht die Ansprechpartner_in bei der Du Dich anmelden kannst.

Achtung: einige Kurse sind noch im Aufbau, sie beginnen erst, wenn genug Anmeldungen vorliegen. Bitte nachfragen!

Großer Raum Kursplan | Kleiner Raum Kursplan

16 Mo 17 Di 18 Mi 19 Do 20 Fr 21 Sa 22 So
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Jetzt: Sep 16 11:39 am
19:00 Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina
Sep 16 um 19:00 – 20:00
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) - Martina
Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung. Mo. 19:00, … Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina weiterlesen
16:00 Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Karla
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Karla
Sep 17 um 16:00 – 16:45
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) - Karla
Beim kreativen Kindertanz geht es um den Spaß an der Bewegung! Mit vielen spielerischen Elementen steigern die Kinder so ganz nebenbei ihre Musikalität, Koordinationsfähigkeit, Konzentration und Beweglichkeit. In der Gruppe werden sie selbst kreativ und … Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Karla weiterlesen
16:50 Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Karla
Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Karla
Sep 17 um 16:50 – 17:50
Dance Mix for Kids (6-9 J.) - Karla
Modern Dance, Ballett und Kreativer Kindertanz fließen zusammen zu kleinen Choreographien. Wir tanzen dabei zu spannenden, lustigen und einfach tollen Märchen und Geschichten. Ein bisschen Theater, viel Tanz und Ausdruck machen den Spaß an diesem … Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Karla weiterlesen
18:00 Karate – Timo
Karate – Timo
Sep 17 um 18:00 – 19:00
 
19:00 Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Rebecca
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Rebecca
Sep 17 um 19:00 – 20:00
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) - Rebecca
Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung. Mo. 19:00, … Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Rebecca weiterlesen
18:00 Yoga meets Pilates – Kerstin
Yoga meets Pilates – Kerstin
Sep 18 um 18:00 – 19:00
Yoga meets Pilates - Kerstin
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen
19:00 Yoga meets Pilates – Kerstin
Yoga meets Pilates – Kerstin
Sep 18 um 19:00 – 20:00
Yoga meets Pilates - Kerstin
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen
16:00 Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Merle
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Merle
Sep 19 um 16:00 – 16:45
Kreativer Kindertanz (3-5 J.) - Merle
Beim kreativen Kindertanz geht es um den Spaß an der Bewegung! Mit vielen spielerischen Elementen steigern die Kinder so ganz nebenbei ihre Musikalität, Koordinationsfähigkeit, Konzentration und Beweglichkeit. In der Gruppe werden sie selbst kreativ und … Kreativer Kindertanz (3-5 J.) – Merle weiterlesen
16:50 Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Merle
Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Merle
Sep 19 um 16:50 – 17:50
Dance Mix for Kids (6-9 J.) - Merle
Modern Dance, Ballett und Kreativer Kindertanz fließen zusammen zu kleinen Choreographien. Wir tanzen dabei zu spannenden, lustigen und einfach tollen Märchen und Geschichten. Ein bisschen Theater, viel Tanz und Ausdruck machen den Spaß an diesem … Dance Mix for Kids (6-9 J.) – Merle weiterlesen

 

Kleiner Raum Kursplan | Großer Raum Kursplan

16 Mo 17 Di 18 Mi 19 Do 20 Fr 21 Sa 22 So
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20:00 Meditation & Selbstheilung – 14tägig – Jana
Meditation & Selbstheilung – 14tägig – Jana
Sep 18 um 20:00 – 21:30
Nimm Dir Zeit für Dich und erfahre die Kraft der Meditation und Entspannung durch Selbstheilungstechniken aus der trad., chinesischen Medizin. Du erhältst Wissenswertes über Seele, Herz, Geist und Körper und wie Du sie stärken kannst. … Meditation & Selbstheilung – 14tägig – Jana weiterlesen
10:00 Strick-Krabbelgruppe – Anja
Strick-Krabbelgruppe – Anja
Sep 19 um 10:00 – 11:00
Strick-Krabbelgruppe - Anja
In dieser Krabbelgruppe wird alles mit Liebe von Hand gemacht. Beim gemeinsamen Stricken habt ihr die Gelegenheit euch mit anderen Müttern auszutauschen, während eure Babys miteinander und dem von mir gefertigten Strickspielzeug spielen können. Die … Strick-Krabbelgruppe – Anja weiterlesen