Mo 19:00 | 60 – Pilates – Martina

Wann:
09/12/2019
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort:
_innenraum
Info & Anmeldung:

Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.