Fr 09:00 | 60 – Qigong – Tamara – Start am 14. Februar

Wann:
06/12/2019
9:00 - 10:00
Veranstaltungsort:
_innenraum
Info & Anmeldung:

Qigong ist eine uralte Bewegungs,- und Selbstheilungsmethode aus China.
`Qi` bedeutet übersetzt Lebenskraft/Energie, `Gong` Übung/Arbeit.
Das Üben von Qigong hilft wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen und stärkt die Gesundheit. Die natürlichen, fließenden Bewegungen schulen die Körperwahrnehmung, wirken innerlich ausgleichend und regulieren den freien Fluss von Qi.
Qigong ist eine der Säulen der TCM ( Traditionelle Chinesische Medizin ) und wird oft auch
als `Meditation in Bewegung` bezeichnet.

Inhalt des Kurses:
Basisübungen wie das bewegte Stehen und Dantienübungen.
Die Übung vom `Ursprünglichen Licht` und Übungen aus den 18 Bewegungen des Taiji Qigong.

Die Übungen sind für jeden erlernbar.
Jederzeit ist eine Probestunde möglich, bitte vorher anmelden:

Tamara Sophia Müller
Diplomschauspielerin,
Lehrerin der Alexandertechnik,
Qigong Kursleiterin

kontakt@corpusmobile.info
Tel.: 0177. 3 17 55 71