Di 19:00 | 60 – Yoga – Katherine

Clase de yoga en español.
En esta clase trabajaremos una serie de posturas, que fluyen perfectamente entre sí, uniendo el cuerpo, la mente y la respiración. Diseñada como una meditación en movimiento, cada clase es única, creando la oportunidad de volverse más fuerte, más flexible y equilibrado, mientras se practica el estar presente y comprometido en el momento. La idea es avanzar todos juntos en el conocimiento del yoga, principiantes son bienvenidos, así que en la clase hay tiempo para explicar cada postura con claridad y sin prisa para que el cuerpo logre asimilarla. Terminamos con una reconfortante relajación final.
Anímate a probar una clase.
Para más información visita mi instagram@kathy_yoga