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Jetzt: Aug 22 10:41 pm
19:00 Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina
Aug 19 um 19:00 – 20:00
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) - Martina
Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung. Mo. 19:00, … Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina weiterlesen
18:00 Karate – Timo
Karate – Timo
Aug 20 um 18:00 – 19:00
 
19:00 Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Rebecca
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Rebecca
Aug 20 um 19:00 – 20:00
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) - Rebecca
Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung. Mo. 19:00, … Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Rebecca weiterlesen
18:00 Yoga meets Pilates – Kerstin
Yoga meets Pilates – Kerstin
Aug 21 um 18:00 – 19:00
Yoga meets Pilates - Kerstin
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen
19:00 Yoga meets Pilates – Kerstin
Yoga meets Pilates – Kerstin
Aug 21 um 19:00 – 20:00
Yoga meets Pilates - Kerstin
Ein dynamisches Gesamttraining um Ihre/Deine Atmung, Mobilisierung, Flexibilität, Kraft und Balance zu optimieren. Die Praxis startet mit einer ruhigen Yogasequenz um den Körper aufzuwärmen und für die folgenden stabilisierenden Pilatesübungen zu öffnen und vorzubereiten. Im … Yoga meets Pilates – Kerstin weiterlesen