Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina

Wann:
7. Oktober 2019 um 19:00 – 20:00
2019-10-07T19:00:00+02:00
2019-10-07T20:00:00+02:00
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) - Martina

Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de

Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.

Mo. 19:00, Di. 19:00 | 60
Anja Richter | anjarichter6@gmx.de
www.tanzyogapilates.de