Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina

Wann:
3. Dezember 2018 um 19:00 – 20:00
2018-12-03T19:00:00+01:00
2018-12-03T20:00:00+01:00
Pilates (Anfänger-Mittelstufe) - Martina

Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de

Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.

Mo. 19:00, Di. 19:00 | 60
Anja Richter | anjarichter6@gmx.de
www.tanzyogapilates.de