Mo 20:00 | 75 – Contemporary Dance – Martina

Wann:
5. Januar 2015 um 20:00 – 21:15
2015-01-05T20:00:00+01:00
2015-01-05T21:15:00+01:00
Mo 20:00 | 75 - Contemporary Dance - Martina

Contemporary Dance ist eine Weiterentwicklung und Synthese verschiedener Tanztechniken wie  Modern Dance, Contact Improvisation, Yogaübungen, Release Technik und Improvisation.

Der Kurs beginnt mit gründlichem Aufwärmen und der Vorbereitung des Körpers: Dehnung-, Stärkung-, Mobilisierung- und Koordinationsübungen und die Entwicklung tanztechnische Grundlagen bilden die erste Phase des Unterrichts.

Durch den Raum gleiten, in den Boden fließen, abruptes Stoppen, Umleiten von Bewegungsenergien, Balance und Off-Balance, Arbeit mit der Musik, mit dem Gewicht und dem Atem sind die Elemente, die die Bewegungssequenzen vom zweiten Teil des Unterrichts kennzeichnen. Diese Bewegungsabläufe sind so aufgebaut, dass man auch ohne tänzerische Vorkenntnisse problemlos hineinfindet und schnell das Erlebnis hat, wirklich zu tanzen.

Offen für alle Niveaus!

Preise:
44€ pro Monat mit Vertrag
120€ für eine Zehnerkarte (12 Wochen gültig)
Einzelstunde zum kennen lernen: 12€
Bitte anmelden!
Anmeldung und Informationen bei _innenraum
info@innenraum.org oder 030-81304924 (AB)

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Contemporary Dance has its roots in other dance and body techniques like Modern Dance, Contact Improvisation, Yoga, Release Techniques and Improvisation.

This class starts with a thorough warm up programme of strength and coordination excercises, stretching and continues with practice of dance techniques.

Gliding through space, melting into the floor, stopping abruptly, changes of energy mid-motion, balance and off-balance, working with music, with weight and breath are the elements of the second part of this class. The movements are structured in such a way that anyone without prior dance experience can master them and start experiencing the joy of dancing.

Open to all levels of experience!

Prices
44€ per month with a contract
120€ for a ten-session ticket (valid for 12 weeks)
Single session (only first time!!): 12€
Please register!
Registration and information:
info@innenraum.org or 030-81304924 (Answering machine, we will call back)