Mo 20:00 | 90 – Contemporary Dance (Anfänger/Mittelstufe) – Martina

Wann:
5. Januar 2015 um 20:00 – 21:30
2015-01-05T20:00:00+01:00
2015-01-05T21:30:00+01:00
Mo 20:00 | 90 - Contemporary Dance (Anfänger/Mittelstufe) - Martina

Contemporary Dance ist eine Weiterentwicklung und Synthese verschiedener Tanztechniken wie  Modern Dance, Contact Improvisation, Yogaübungen, Release Technik und Improvisation.

Der Kurs beginnt mit gründlichem Aufwärmen und der Vorbereitung des Körpers: Dehnung-, Stärkung-, Mobilisierung- und Koordinationsübungen und die Entwicklung tanztechnische Grundlagen bilden die erste Phase des Unterrichts.

Durch den Raum gleiten, in den Boden fließen, abruptes Stoppen, Umleiten von Bewegungsenergien, Balance und Off-Balance, Arbeit mit der Musik, mit dem Gewicht und dem Atem sind die Elemente, die die Bewegungssequenzen vom zweiten Teil des Unterrichts kennzeichnen. Diese Bewegungsabläufe sind so aufgebaut, dass man auch ohnetänzerische Vorkenntnisse problemlos hineinfindet und schnell das Erlebnis hat, wirklich zu tanzen.

Offen für alle Niveaus!!!