Mo 19:00 | 60 – Pilates (Anfänger-Mittelstufe) – Martina

Wann:
5. Januar 2015 um 19:00 – 20:00
2015-01-05T19:00:00+01:00
2015-01-05T20:00:00+01:00
Mo 19:00 | 60 - Pilates (Anfänger-Mittelstufe) - Martina

Anmeldung bei Anja www.tanzyogapilates.de

Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die bewusst ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.

Mo. 19:00, Di. 19:00 | 60
Anja Richter | anjarichter6@gmx.de
www.tanzyogapilates.de