Bewusste Bewegung – fällt heute leider aus – Johanna

Wann:
5. März 2018 um 9:00 – 10:00
2018-03-05T09:00:00+01:00
2018-03-05T10:00:00+01:00
Bewusste Bewegung - fällt heute leider aus - Johanna

Bewusste Bewegung ist ein konzentriertes Training für den ganzen Körper. Durch einfache Übungen werden stabile und geschmeidige Muskeln aufgebaut. Der Fokus liegt auf einer starken Mitte und einer entlastenden Körperhaltung.

Wir beobachten was im Körper passiert und lenken bewusst die Gedanken und den Energieverbrauch in die arbeitenden Körperteile, alles andere darf ruhen.
Liebhaber von Pilates, Yoga und zeitgenössischem Tanz, fühlen sich bei diesem sanften Ganzkörpertraining wohl.

Preise:
Schnupperstunde: 7 Euro, Einzelstunde: 11 Euro, Zehnerkarte 95 Euro

Anmeldungen und mehr Information bei:
johanna@aulikki.de
www.aulikki.de/bewusst/