Do 10:00 | 120 – Tauche ein in die Kraft der Seele – Jana

In diesem Programm erfährst Du leichte und liebevolle Techniken zur Entspannung und zum Wohlfühlen durch geleitete Meditationen und Klänge, achtsam mit Dir und Deinem Baby zu sein nd Derine Herzensstimme herauszubringen.

1. Termin:
   Thema Achtsamkeit, durch eine geleitete Meditation durch den Körper erfährst Du Entspannung
2. Termin:
   Thema Herzstimme, finde Deine eigene Herzstimme, die Dich stärkt und die Bindung zu Deinem Baby erhöht
3. Termin:
   Thema Stärkung, erhöhe Deine Energie, Ausdauer und Vitalität durch einfache Bewegungen und Klänge

Alle Schwangeren sind herzlich Willkommen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bequeme Wohlfühl – Kleidung ist vorteilhaft.

Herzliche Grüße
Jana