Pilates stärkt im besonderen die Kraft der Körpermitte, d.h. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die bewußt ausgeführten Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen uns zu einer tiefen Entspannung.
Mo. 19:00 & 20:00, Di. 8:45 & 18:45, Do. 18:45 | 60
Anja Richter | anjarichter6@gmx.de
www.tanzyogapilates.de
Partner_innen-Kurs: _innenraum Karten gültig. Mehr Informationen und Preise findet Ihr hier.